Trả lời: Chào bạn, số lượng tinh trùng trong tinh dịch là một yếu tố quan trọng quyết định khả năng thụ thai. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một người đàn ông có tinh trùng bình thường khi:

  • Mật độ tinh trùng ≥ 15 triệu tinh trùng/ml tinh dịch.
  • Tổng số tinh trùng ≥ 39 triệu tinh trùng trong một lần xuất tinh.

Nếu số lượng tinh trùng thấp hơn các mức này, thì được coi là tinh trùng ít. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, đặc biệt nếu tinh trùng yếu hoặc dị dạng.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng ít, bao gồm:

  • Rối loạn hormone: Suy giảm testosterone ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh.
  • Tác động từ môi trường: Tiếp xúc với hóa chất độc hại, bức xạ, hoặc làm việc trong môi trường nhiệt độ cao.
  • Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Hút thuốc lá, rượu bia, căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ.
  • Chế độ ăn uống nghèo dinh dưỡng: Thiếu kẽm, vitamin C, vitamin E có thể làm giảm số lượng tinh trùng.
  • Bệnh lý nam khoa: Giãn tĩnh mạch tinh, viêm nhiễm đường sinh dục, tinh hoàn ẩn,…

Cách cải thiện số lượng tinh trùng mà bạn có thể áp dụng:

  • Xây dựng lối sống lành mạnh: Bỏ rượu bia, thuốc lá, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên.
  • Duy trì chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung thực phẩm giàu kẽm, vitamin C, E, omega-3 như hải sản, rau xanh, các loại hạt.
  • Điều trị các bệnh lý nam khoa nếu đang bị.
  • Sử dụng sản phẩm từ thảo dược để hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng.

Nếu anh đang tìm kiếm một giải pháp hỗ trợ cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, Linh Tự Đan - Tinh trùng khỏe mạnh, có con dễ dàng là lựa chọn đáng cân nhắc. Sản phẩm chứa các thành phần quý như nhân sâm, L-arginine, L-carnitine, kẽm, bạch tật lê, hoàng bá, keo ong, acid folic,… giúp: Tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, hỗ trợ tăng khả năng thụ thai; Bảo vệ tinh trùng khỏi tác nhân oxy hóa, tăng cường sức khỏe sinh sản nam giới. Đặc biệt hơn nữa là được ứng dụng công nghệ lượng tử hiện đại trong sản xuất, giúp hấp thu tối đa các dưỡng chất mà an toàn. Do đó, Linh Tự Đan – Giải pháp hỗ trợ tăng cường khả năng sinh sản nam giới, giúp vợ chồng sớm đón tin vui! Nếu bạn còn có câu hỏi gì, hãy bình luận bên dưới nhé!

Chuyên gia sản phụ khoa