Chuyên gia trả lời:
Chào Lan, cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi.
Việc xác định được thời điểm rụng trứng giúp bạn biết lúc nào là thời điểm thích hợp để thụ tinh, tăng khả năng thụ thai tự nhiên và giảm thời gian chờ đợi có thai. Ngoài ra thì việc nắm được thời điểm rụng trứng cũng sẽ giúp bạn chuẩn bị các sản phẩm bảo vệ cơ thể và tâm trạng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Sau đây sẽ là một số cách để biết trứng đã rụng hay chưa, chẳng hạn như:
- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, bạn có thể ước tính ngày rụng trứng bằng cách đếm ngược 14 ngày từ ngày dự kiến bắt đầu kỳ kinh tiếp theo. Ví dụ, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn là 28 ngày, thì ngày rụng trứng sẽ là ngày thứ 14 (28 - 14 = 14).
- Sử dụng que thử rụng trứng: Que thử rụng trứng hoạt động bằng cách phát hiện sự gia tăng hormone luteinizing (LH) trong nước tiểu. LH là hormone kích thích rụng trứng. Que thử rụng trứng sẽ cho kết quả dương tính vào khoảng 24-48 giờ trước khi rụng trứng.
- Theo dõi nhiệt độ cơ thể: Nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ tăng nhẹ sau khi rụng trứng. Bạn có thể theo dõi nhiệt độ cơ thể bằng cách sử dụng nhiệt kế chuyên dụng.
- Siêu âm: Siêu âm có thể giúp xác định xem bạn có đang rụng trứng hay không và theo dõi sự phát triển của nang trứng.
Ngoài ra thì cơ thể cũng sẽ phát một số tín hiệu mà bạn có thể lưu ý như:
- Dịch âm đạo thay đổi: Dịch âm đạo sẽ trở nên trong, loãng và dai hơn vào khoảng thời gian rụng trứng.
- Cổ tử cung thay đổi: Cổ tử cung sẽ trở nên mềm hơn, cao hơn và mở hơn vào khoảng thời gian rụng trứng.
- Đau bụng rụng trứng: Bạn có thể cảm thấy đau bụng nhẹ ở một bên hoặc cả hai bên bụng vào khoảng thời gian rụng trứng.
- Tăng ham muốn tình dục: Một số chị em có thể cảm thấy ham muốn tình dục cao hơn vào khoảng thời gian rụng trứng.
Dịch nhầy âm đạo thay đổi là một trong những dấu hiệu nhận biết trứng rụng
Ngoài việc canh trứng rụng thì để tăng cơ hội thụ thai, bạn cần phải có trứng khỏe, niêm mạc tử cung đảm bảo đủ độ dày cho phôi dễ dàng bám vào làm tổ và phát triển. Hiện nay, xu hướng sử dụng những sản phẩm thảo dược hỗ trợ điển hình như Linh Tự Đan Platinum ngày càng được nhiều chị em tin tưởng chọn lựa. Nhờ bổ sung thêm 2 vi chất đó là Taxifolin và N-Acetyl-L-cysteine, đây là những chất có khả năng chống oxy hóa mạnh có khả năng chống lại các gốc tự do - nguyên nhân dẫn đến hủy hoại tế bào trứng. Ngoài ra thì nhờ công nghệ bào chế lượng tử mà các thành phần thảo dược quý như nhân sâm, bạch tật lê, keo ong, hoàng bá cùng với các vi chất thiết yếu cho sức khỏe sinh sản như kẽm, acid folic, L-arginine, L-carnitine được làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, chiết xuất được hàm lượng hoạt chất cao. Đây đều là những dưỡng chất tốt cho tử cung và buồng trứng, điều hòa hormone sinh dục, chống viêm nhiễm và tái tạo niêm mạc tử cung. Bạn Lan nên kiên trì sử dụng Linh Tự Đan Platinum - Có con hạnh phúc vỡ òa từ 2 - 4 tháng sẽ thấy chất lượng trứng cải thiện rõ rệt, trứng rụng đều và đúng chu kỳ và tăng cơ hội đậu thai.
Hy vọng với những thông tin chúng tôi chia sẻ sẽ hữu ích với bạn. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận để được giải đáp kịp thời!
Chúc bạn sức khỏe và sớm có tin vui!
Chuyên gia sản phụ khoa
