"Bị yếu sinh lý nam không nên ăn gì?" là vấn đề đang được các quý ông quan tâm hàng đầu hiện nay. Bởi chế độ ăn uống khoa học là một trong những cách cải thiện bản lĩnh phái mạnh hiệu quả. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ nguyên tắc dinh dưỡng và các thực phẩm không nên ăn khi bị yếu sinh lý. Nếu quan tâm, bạn đừng bỏ qua bài viết này nhé!

Nguyên tắc dinh dưỡng cho người yếu sinh lý

Trước khi nắm rõ việc bị yếu sinh lý nam không nên ăn gì, cánh mày râu cần phải tìm hiểu nguyên tắc dinh dưỡng dành cho người yếu sinh lý. Bạn cần phải biết được thực phẩm nào không tốt hoặc tốt, ảnh hưởng tới phong độ trong “chuyện ấy”. Các thực phẩm chỉ phát huy được tối đa công dụng nếu bạn đảm bảo 2 nguyên tắc sau:

Nam giới nên nạp 400g rau quả mỗi ngày để tăng sinh lý

Nạp 400g rau quả cho cơ thể mỗi ngày

Trong rau quả tươi có chứa hàm lượng chất xơ lớn cùng nhiều khoáng chất và vitamin như: Kali, kẽm, vitamin C, E, acid folic,… Chưa hết, rau quả tươi còn cung cấp hàm lượng chất béo lẫn calo thấp. Do đó, việc cánh mày râu bổ sung đủ lượng rau quả tươi mỗi ngày cực kỳ tốt cho sức khỏe. Điều này giúp huyết áp và tim mạch hoạt động tốt hơn, chuyện phòng the từ đó cũng được cải thiện đáng kể.

Cung cấp 1g/kg chất đạm mỗi ngày

Theo các chuyên gia, yếu sinh lý nam có thể do cung cấp dư thừa đạm, từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe tình dục. Ngược lại, nếu cung cấp hàm lượng protein quá ít sẽ dẫn tới suy nhược cơ thể, teo cơ.

Dung nạp vừa đủ lượng đạm để cải thiện sinh lý

Tất cả những biểu hiện này sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng quan hệ tình dục của nam giới. Do đó, trong nguyên tắc dinh dưỡng hằng ngày, bạn nên ăn 1g/kg chất đạm để đảm bảo sức khỏe. Vậy người bị yếu sinh lý không nên ăn gì?

>>Xem thêm: Mách bạn cách làm tăng chất lượng tinh trùng, khẳng định bản lĩnh phái mạnh!

Bị yếu sinh lý nam không nên ăn gì?

Theo chuyên gia nam học, nếu các quý ông thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ cải thiện được tình trạng yếu sinh lý. Do đó, trả lời cho câu hỏi: Bị yếu sinh lý nam không nên ăn gì, bạn nên nắm chắc các thực phẩm cần kiêng cữ dưới đây:

Thực phẩm chứa hàm lượng carbohydrate tinh chế nhiều

Carbohydrate sẽ cần thiết cho cơ thể nếu nó nằm trong thực phẩm tự nhiên. Thế nhưng, nếu carbohydrate ở dạng tinh chế thì cánh mày râu nên tránh xa. Bởi theo chuyên gia dinh dưỡng, chất này không tốt cho sức khỏe tình dục của các anh.

Một số thực phẩm chứa nhiều carbohydrate tinh chế mà bạn nên bỏ qua gồm: Nước ngọt, bánh kẹo,… Các thực phẩm này vừa khiến bạn thừa cân lại làm giảm nồng độ hormone sinh dục. Khi hormone sinh dục giảm, bạn sẽ gặp phải một số biểu hiện của yếu sinh lý như: Xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương,…

Nội tạng động vật và thực phẩm giàu chất béo

Thực tế, các món chiên, xào luôn có màu sắc và hương vị hấp dẫn mọi người. Thế nhưng, chúng lại không tốt cho sức khỏe tình dục lẫn tim mạch. Cánh mày râu thường có sở thích ăn các món nhậu liên quan đến nội tạng động vật. Tuy nhiên, đây lại là thực phẩm các chuyên gia khuyên bạn nên tránh xa khi bị yếu sinh lý.

Nội tạng động vật chứa hàm lượng cholesterol xấu cao - nguyên nhân dẫn tới bệnh xơ vữa động mạch. Khi bị bệnh này, tuần hoàn máu tới dương vật bị cản trở. Lâu dần khiến cho chứng yếu sinh lý ở nam giới thêm trầm trọng hơn.

Nên hạn chế ăn nội tạng động vật để cải thiện sinh lý nam.jpg

Nên hạn chế ăn nội tạng động vật để cải thiện sinh lý nam

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, nam giới cần quan tâm tới nồng độ nitric oxide (NO) và testosterone trong cơ thể. Đây là những chất đóng vai trò rất quan trọng trong cơ chế cương dương. Khi cơ thể bị thiếu hụt, cơ trơn thành mạch giãn nở kém, dẫn đến máu dồn về dương vật ít, không thể giúp dương vật cương đủ cứng hoặc đủ lâu, gây nên các vấn đề về rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Muốn giải quyết tình trạng này, giải pháp được đặt ra là tăng testosterone và NO nội sinh.

 

Nếu bạn đang bị yếu sinh lý, hãy gọi tới tổng đài miễn cước dưới đây để được tư vấn phương pháp cải thiện:

Tổng đài tư vấn

>>Xem thêm: Xem ngay cách canh trứng rụng để quan hệ là "dính bầu" tại đây!

Linh Tự Đan – Sản phẩm thảo dược chứa bạch tật lê giúp tăng cường sinh lý nam an toàn, hiệu quả

Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý, việc ăn uống điều độ là khá quan trọng. Bên cạnh đó, tùy theo nguyên nhân, mức độ của yếu sinh lý mà có cách chữa khác nhau. Các loại thuốc tây được chỉ định trong điều trị yếu sinh lý chủ yếu tập trung vào cải thiện khả năng tình dục tạm thời, hiệu quả nhanh nhưng lại không bền vững do không giải quyết được căn nguyên (suy giảm dinh dưỡng và năng lượng tế bào cơ quan sinh sản; rối loạn nội tiết tố; viêm nhiễm). Chưa kể, một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ như: Mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn, ảnh hưởng tới hệ tiêu hoá, gan thận,… Nếu lạm dụng, người bệnh sẽ bị nhờn thuốc, gây rối loạn xuất tinh, liệt dương, thậm chí là hỏng luôn “cậu nhỏ”. Bởi vậy, nhiều người có xu hướng lựa chọn các thảo dược tự nhiên giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý an toàn mà hiệu quả không hề thua kém.

Khi nhắc tới thảo dược cho nam giới sinh lý yếu, chúng ta không thể bỏ qua bạch tật lê. Đây là vị thuốc giúp cải thiện vô sinh, bất lực, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn ở nam giới có từ lâu đời, nổi tiếng ở Trung Quốc và Ấn Độ. 

Bạch tật lê giúp tăng cường sinh lý nam

Với những tác dụng tích cực được thể hiện trên lâm sàng qua bao thế kỷ của y học cổ truyền, các nhà khoa học hiện đại đã tiến hành nhiều nghiên cứu về tác dụng của bạch tật lê đối với sức khỏe con người. Cụ thể, các nghiên cứu đã cho thấy bạch tật lê có những tác động tích cực đến hệ thống sinh sản như:

- Tăng hormone luteinizing (LH) và testosterone ở nam giới.

- Cải thiện ham muốn tình dục.

- Tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.

- Giảm tác dụng của kháng thể kháng tinh trùng.

- Giúp cơ thể nam giới tăng sản xuất DHEA để điều trị rối loạn cương dương.

- Bảo vệ chức năng gan, là chất chống oxy hóa mạnh, tăng khả năng miễn dịch của tế bào.

Linh Tự Đan chứa bạch tật lê giúp tăng sinh lực cho nam giới

đặt mua.gif

Đặc biệt hơn, khi bạch tật lê được chọn là thành phần chính kết hợp với nhiều dược liệu và vi chất khác, tiêu biểu như L-Arginine (tiền chất của NO) trong Linh Tự Đan tạo thành một công thức 3 tác động giúp tăng cường sinh lực cho nam giới một cách tối ưu.

Điều hòa hormone sinh dục: Bạch tật lê, kẽm, acid folic.

Tăng cường dinh dưỡng, lưu thông khí huyết: Nhân sâm, L – Arginine, L – Carnitine

Thông thường, tế bào hợp tử (tinh trùng và trứng) có đặc điểm là sinh sản gấp đôi tế bào bình thường nên cần năng lượng, dinh dưỡng gấp đôi. Chính vì thế, việc bổ sung năng lượng và chất dinh dưỡng có ý nghĩa rất lớn giúp tế bào hợp tử đảm bảo chức năng sinh sản.

Chống viêm, tăng cường miễn dịch: Keo ong, hoàng bá.

Cơ chế tác dụng của Linh Tự Đan

Nhờ sự phối hợp công thức hợp lý mà hiệu quả của Linh Tự Đan được ghi nhận rất cao. Chỉ sau khoảng 1 tuần sử dụng, cơ thể nam giới tăng 49% nồng độ testosterone nội sinh so với ban đầu. Điều đó giúp các quý ông tăng cường bản lĩnh “yêu”, giữ vững phong độ lâu dài. Không chỉ vậy, khi kiểm tra các chỉ số liên quan tới chất lượng tinh trùng, chúng ta cũng ghi nhận được:

- Mật độ tinh trùng tăng gấp rưỡi (từ 31 triệu lên 41 triệu).

- Tỷ lệ tinh trùng di động tiến tới (A) tăng gấp 3 lần.

- Tỷ lệ tinh trùng bình thường tăng từ gấp rưỡi.

Kết quả đã được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng tại 2 tuyến bệnh viện phụ sản đầu ngành:

*Tại Bệnh viện Phụ Sản Trung ương:

- Thời gian: Tháng 11/2013.

- Đề tài: Nghiên cứu tác dụng của Linh Tự Đan trong hỗ trợ điều trị vô sinh nam.

- Chủ đề tài là chuyên gia Đinh Bích Thủy. 

- Cố vấn chuyên môn: Chuyên gia Nguyễn Viết Tiến, chuyên gia Nguyễn Đức Vy.

Kết quả nghiên cứu của Linh Tự Đan tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương

*Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ

 - Thời gian: Tháng 5/2013.

- Đề tài: Đánh giá hiệu quả điều trị của Linh Tự Đan với các trường hợp thiểu nhược tinh.

- Chủ đề tài: Chuyên gia Hoàng Thị Diễm Tuyết.

Kết quả nghiên cứu của Linh Tự Đan tại Bệnh viện Từ Dũ

LINH TỰ ĐAN KHUYẾN MÃI: MUA 6 TẶNG 1

Nhãn hàng Linh Tự Đan xin trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, chúng tôi xin triển khai chương trình "MUA 6 TẶNG 1", cụ thể: Khi mua combo đủ 06 hộp Linh Tự Đan, Quý khách được tặng ngay 01 hộp sản phẩm tương ứng, tương đương tiết kiệm 16% chi phí

Chi tiết liên hệ: 18006304.

Linh Tự Đan mua 6 tặng 1

đặt mua.gif

Cảm nhận của người dùng

Các cặp vợ chồng chia sẻ quá trình dùng Linh Tự Đan có thai tự nhiên:

>>> Chị Phạm Hồng Nhung, thường trú tại Tổ 9, Km6, phường Cẩm Thạch, TP.Cẩm Phả, tỉnh Quảng Ninh bị vô sinh chia sẻ: "Hai vợ chồng chị đã sử dụng Linh Tự Đan theo đúng liệu trình và tin vui đến sau 1,5 tháng dùng phương pháp hỗ trợ này". Xem chi tiết chia sẻ về hành trình “tìm con” của chị Nhung trong video dưới đây:

>>Chị Nguyễn Thị Hương (trú tại Làng Cốm, xã Lương Phong, huyện Hiệp Hòa, Bắc Giang).

Suốt một thời gian 2 vợ chồng chị Hương kiên trì sử dụng Linh Tự Đan, luôn lạc quan, thoải mái tư tưởng kèm thêm việc ăn uống đủ chất. Cuối cùng thì một ngày cuối năm 2014, niềm vui vỡ òa khi chị kiểm tra và biết mình có tin vui. 9 tháng 10 ngày mang bầu không 1 lần bị ốm nghén, sức khỏe tốt, chị vẫn làm việc bình thường và hồ hởi chia sẻ với mọi người về nỗi niềm mong con, cơ may cũng như niềm vui đã đến với mình như thế nào. Chí Kiên là cái tên chị đặt cho con trai của mình với mong muốn con luôn có được ý chí vững vàng và bản lĩnh trong mọi tình huống.

>>Xem câu chuyện của chị Hương TẠI ĐÂY.

Bé chí Kiên lúc 3 tháng tuổi

Bé Chí Kiên lúc 3 tháng tuổi

>>> Hành trình đi tìm “trái ngọt” của vợ chồng chị Tuyết Lan ở Văn Chấn – Yên Bái khi chồng bị tinh trùng yếu, vợ thì tắc vòi trứng. Xem anh chị chia sẻ câu chuyện chi tiết TẠI ĐÂY.

 

Nếu bạn đang bị yếu sinh lý, hãy gọi tới tổng đài miễn cước dưới đây để được tư vấn phương pháp cải thiện:

Tổng đài tư vấn

Đánh giá của chuyên gia

“Nam giới bị tinh trùng yếu, tinh trùng loãng nên sử dụng sớm Linh Tự Đan vì các thành phần trong sản phẩm giúp tăng cường lưu lượng máu về cơ quan sinh sản, tăng chất lượng tinh trùng”. Để hiểu rõ hơn về công dụng của Linh Tự Đan, mời bạn theo dõi bạn Nguyễn Khánh Linh tư vấn qua video:

>>> XEM THÊM: Chia sẻ của chuyên gia Nguyễn Thị Nhã về chủ đề “Vô sinh nam – Vô sinh nữ” TẠI ĐÂY.

LINH TỰ ĐAN CAM KẾT HOÀN TIỀN

Với uy tín và thương hiệu đã được khẳng định nhiều năm qua, Linh Tự Đan cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không hiệu quả. Thông tin chi tiết xem TẠI ĐÂY.

hoàn tiền Linh Tự Đan

Trên đây là những giải đáp xoay quanh vấn đề: Bị yếu sinh lý nam không nên ăn gì? Khi gặp trường hợp này, cánh mày râu nên bình tĩnh xử lý, hãy uống Linh Tự Đan để duy trì bản lĩnh phái mạnh.

Mọi thắc mắc cần giải đáp liên quan đến câu hỏi yếu sinh lý nam không nên ăn gì hay muốn mua sản phẩm Linh Tự Đan, hãy liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước: 18006304 để được các chuyên gia tư vấn hỗ trợ trực tiếp nhé.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Khánh Vũ